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1 Tasse warme Milch (Milch oder pflanzlich)
1 Esslöffel natives Olivenöl extra
Optional: eine Prise Zimt oder Honig für den Geschmack
Zubereitung:
Milch erwärmen:
Die Milch langsam erwärmen (nicht kochen lassen).
Olivenöl hinzufügen:
1 Esslöffel Olivenöl unterrühren, bis alles gut vermischt ist.
Geschmack (optional):
Nach Belieben eine Prise Zimt oder einen Spritzer Honig hinzufügen.
Servieren & Genießen:
Für eine optimale Wirkung warm trinken, vorzugsweise morgens oder vor dem Schlafengehen.
Vorteile:
Verbessert die Verdauung und lindert Verstopfung auf natürliche Weise
Liefert gesunde Fette für Herz und Gehirn
Beruhigt Magen und Darm
Sorgt für strahlende Haut von innen heraus
Stärkt die Knochen dank Kalzium und Vitaminen
Einfach, schnell und überraschend wirksam – Olivenöl in Milch ist ein einfaches Rezept, das Ihren Körper in nur wenigen Minuten mit Nährstoffen versorgt! 🥛🌿✨ Probieren Sie es aus und spüren Sie den Unterschied!
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