Pflanzen für die Gesundheit nutzen: Ein einfacher Leitfaden

Sammle sie frisch oder kaufe getrocknete Kräuter.

 Bereite die Zubereitung vor
Bereite Tee oder Salbe nach bewährten Rezepten vor.

 Nutze regelmäßig
Verwende die Pflanze regelmäßig für beste Ergebnisse.

 Sei vorsichtig
Achte auf Allergien oder Nebenwirkungen und frage im Zweifel einen Experten.

Bleib geduldig und glaube an die Kraft der Natur