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Nach Aperitifs mit Freunden und wiederholten schweren Mahlzeiten ist es Zeit, Ihre Leber zu reinigen. Entdecken Sie diese 12 Detox-Lebensmittel.
SIE
Knoblauch ist reich an Schwefel und hilft dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden. Du kannst beispielsweise deine Salate und Gerichte mit diesem Lebensmittel verfeinern.
DER RECHTSANWALT
Avocados sind hervorragend für die Gesundheit und helfen, den Cholesterinspiegel und den Blutdruck zu senken. Ihr hoher Glutathiongehalt ermöglicht es der Leber, sich von Giftstoffen zu reinigen.
LEINSAMEN
Leinsamen enthalten Omega-3-Fettsäuren, die dem Körper helfen, Zucker aus dem Blut zu entfernen. Der Ballaststoffgehalt hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen.
BROKKOLI
Dieses Gemüse hilft, bestimmte krebserregende Stoffe aus dem Körper zu beseitigen.
