Schnelle Ultracremige Blumenkohlsuppe, einfach der Hit!

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Unsere cremige Blumenkohlsuppe ist mit wenigen Zutaten in nur wenigen Minuten gekocht. Die Suppe schmeckt lecker nach Blumenkohl mit einer raffiniert leichte Würze. Zutaten 60 g Butter 60 g Mehl 500 ml Brühe 1 Kopf Blumenkohl Muskat Pfeffer und Salz 500 ml Wasser 1 Eigelb 200 g Sahne 100 g Käse, gerieben Mohren (optional) Zubereitung ...

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Hähnchen mit 450 g Champignons in cremiger Rahmsoße

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Zutaten: 1 Zwiebel 450 g Champignons 3 Lauchzwiebeln 4 Hähnchenfilets 4 Scheibe(n) ja! Bauchspeck 3 EL Öl Pfeffer Salz Paprika edelsüß 400 ml Gemüsebrühe 200 g ja! Schlagsahne 2 EL Mehl 100 g Goudakäse, gerieben 250 g Langkornreis Zubereitung siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Gyrosauflauf mit Knoblauch und Fantastische Sauce Hollandaise

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Zutaten 3 Knoblauchzehen 2 Becher Sauce Hollandaise 400 g Nudeln 800 g Schweinefleisch, geschnetzelt, schon fertig gewürzt nach Gyros Art 3 große Zwiebeln Brokkoli 2 Beutel Käse, geriebener (Emmentaler, Gouda oder Parmesan) etwas Öl Zubereitung siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Quiche ohne Kruste mit Brokkoli und Blumenkohl

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Quiche sin corteza con bróoli y cauliflower ist ein einfaches und gesundes Rezept voller gedünstetem Gemüse und dank der Kombination aus Eiern, Eiweiß und griechischem Joghurt reich an Proteinen. Perfekt für eine nahrhafte oder milde Ernährung, dieses Gericht ist glutenfrei und vegetarisch. Es steckt voller Geschmack und Nährstoffe und ist somit eine tolle Ergänzung zu ...

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Himbeer-Raffaello-Torte – Fruchtig, cremig und einfach unwiderstehlich!

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Kurzbeschreibung: Lockerer Biskuit, zarte Quark-Mascarpone-Creme, frische Himbeeren und Raffaellos – ohne Gelatine.Zutaten (für eine Torte mit 18-20 cm Durchmesser):Für die Böden:4 Eier100 g Zucker1 Prise Salz100 g Mehl40 g Speisestärke1 TL BackpulverFür die Füllung:400 g Himbeeren250 g Quark (Magerstufe)200 g Mascarpone10 g Zucker1 TL Vanillepaste2 TL Zitronensaft15 Stück Raffaellos150 g Schlagsahne3 TL San-apart (oder 2 ...

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Kichererbsen-Gemüse-Auflauf

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Dieser Kichererbsen-Gemüse-Auflauf ist ein nahrhaftes und köstliches Gericht, das perfekt zu jeder Mahlzeit passt. Dank der Kombination aus zarten Kichererbsen, Brokkoli, Kartoffeln und vielen anderen Gemüsesorten ist dieser Auflauf voller Geschmack und Nährstoffe. Mit Mozzarella-Käse garniert und perfekt gebacken wird es mit Sicherheit ein Publikumsliebling. Vorbereitungszeit: Gesamt: 1 Stunde 30 Minuten Zubereitung: 30 Minuten Kochzeit: ...

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Leckeres Wochenrezept zum Kochen von Gemüse: gesund und lecker

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Erleben Sie die Freude an einem Gemüsekuchen, der so aromatisch und nahrhaft ist, dass Sie ihn jede Woche in Ihre Essensfolge aufnehmen möchten! Gefüllt mit verschiedenen Gemüsesorten und garniert mit einer würzigen Sauce ist dieses Gericht sowohl gesund als auch sättigend. Warum dieses Gemüsebraten-Rezept funktioniert Dieses Rezept zeichnet sich aus mehreren Gründen aus: Nährstoffreich: Kombiniert ...

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Mango-Haferflocken Smoothie

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cremig, fruchtig, sättigendZUTATEN 1 Portion20 g Haferflocken250 ml Kokosmilch120 g Mangofrisch oder gefrorenZUBEREITUNG   Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Ein Haferflocken-Dessert, das mit nur 5 Zutaten zubereitet wird und kein Mehl enthält!

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Zutaten 120 g Haferflocken (glutenfrei) 220 g Mascarpone-Käse 2 Esslöffel Vanilleextrakt 2 Teelöffel Kakaopulver (ungesüßt) 250 ml Mandel-, Kokos- oder normale Milch (alles gesüßt) Vorbereitung Trockene und flüssige Zutaten mischen: 120 Gramm Haferflocken und 2 Teelöffel ungesüßtes Kakaopulver in den Topf geben. Fügen Sie 250 ml gesüßte Milch hinzu (je nach Geschmack können Sie Mandel-, ...

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